Már régóta tervezem, hogy indítok egy sorozatot, amiben a kedvenc futóhelyeimet mutatom be Nektek. Mivel kétlaki vagyok, két város szerves része az életemnek, ez pedig nyáron egy harmadikkal is kiegészül. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdjük is mindjárt Budapesttel.
A hétköznapokat itt töltöm, ez az edzéstervet tekintve a rövidebb, de tempósabb, technikai futásokat jelenti, általában 40-60 perc hosszan. Már az albérlet kiválasztásánál is fontos szempont volt, hogy közel legyek a jó futóterepekhez, és a személyes kedvencemhez, kezdjük is mindjárt ezzel.
Dunapart
Nálam ez a mindenkori favorit. Ugyan sajnos végig beton az útburkolat, a látvány mindenért kárpótol. Általában a Petőfi hídtól indulok és a többi hídhoz igazítom az aznapi kilométereket. Ha rövid, de tempós edzésem van, akkor a Szabadság híd és a Lánchíd közötti szakaszig jutok el, ha hosszú futásom van, akkor szinte mindig a Margit híd a végcél. Ez oda-vissza nagyjából 10 km-t jelent. Szeretek a Dunaparton futni, mert soha nem unalmas, figyelem a hajókat a Dunán, a turistákat, akik először látják Budapestet, próbálom elképzelni, hogy mit gondolhatnak a városunkról első látásra. Néha felfutok a Lánchídra és belebámulok a vízbe, új helyeket fedezek fel a Budai Vár lábánál, és mindig megnézem, hogy éppen ki lubickol a Gellért fürdőtől pár száz méterre található rögtönzött gyógyvízben, amit ki tudja ki és mikor alakított ki a rakparton. Ugyan néha nagyon sokan vannak itt és alig lehet haladni, nagyon sok a sportoló, főként bringások és futók. A futók mindig integetnek egymásnak és imádom felismerni a közös versenypólókat és felidézni az emlékeket.
Gellérthegy
Ha hegyeznem kell, felfutok ide, ahol a látvány tényleg lenyűgöző. Az idáig vezető út nagyon szenvedős, meredek itt-ott, de tényleg megéri utána a csodálatos pesti panorámánál nyújtani, aztán pedig legurulni és közben a patinás budai villákban gyönyörködni. Ha futóiskolát kell csinálnom, szinte mindig a Sziklatemplomhoz megyek. A Gellérthegy többi oldalát is szeretem, nemcsak a Citadellát, például a Hegyalja utcából is nagyon szép út vezet felfelé.
Kopaszi-gát
Néha a másik irányba indulok el és a Kopaszi-gátig futok. Ezt a részt egyszer mindenkinek fel kell fedeznie futva az életében. Az öböl, a sok zöld, a hívogató éttermek a sétányon, a vízben kajakozók, a vadregényes csónakházak egy hangulatos nyári futás elmaradhatatlan kellékei. Sokan nem tudják, de a Rákóczi híd alatt is remek graffitik vannak, és csak arra várnak, hogy megfejtsük őket.
Nehru Part
Nehru Mahátma Gandhi támogatását élvező politikus, a független India első miniszterelnöke volt. Róla nevezték el ezt a partot, ami a Duna másik oldalán található, a Bálna mellett. A színes padokon kiválóan lehet erőnléti elemeket gyakorolni, sok fitnesz és sportpálya található errefelé, sőt még egy street kondi és egy bringa- és gördeszkapálya is.
A futásban tényleg az a jó, hogy akárhol vagy, űzheted ezt a sportot és új helyeket fedezhetsz fel. Mindenkinek vannak kedvenc helyei, sokan a Margitszigetre esküsznek, mások a jól bevált futópadot nem hagynák el semmi pénzért. Nekem az egyik kedvenc helyszínem a Dunapart, viszont a legjobb teljesítményt mégsem itt szoktam elérni, hanem egy másik város, másik pályáján. A sorozat következő részében ezt is bemutatom! 😊
